Ответы ВсОШ по физической культуре, Республика Дагестан, 05 регион: 16–30 ноября 2026, 10–11 класс

ВсОШ по физической культуре, Республика Дагестан, 05 регион: 16–30 ноября 2026 — разбор и ответы

Муниципальный этап Всероссийской олимпиады школьников по физической культуре пройдёт в Республике Дагестан (05 регион) с 16 по 30 ноября 2026 года. Участвуют победители и призёры школьного этапа — ученики 7–11 классов. Для 10–11 классов задания едины.

Разбор заданий с ответами

Тренировочные задания в формате олимпиады — для подготовки.

Задание 1

Укажите, какое физическое качество преимущественно развивает бег на длинные дистанции (3000 м и более). Ответ: Выносливость.

Пояснение: Бег на длинные дистанции тренирует сердечно-сосудистую и дыхательную системы, что повышает общую выносливость.

Задание 2

Назовите основную цель разминки перед выполнением силовых упражнений. Ответ: Подготовка мышц и суставов к нагрузке, снижение риска травм.

Пояснение: Разминка увеличивает кровоток в мышцах, повышает их эластичность и подвижность суставов.

Задание 3

Какое упражнение из лёгкой атлетики называется «челночный бег»? Ответ: Бег на короткую дистанцию с многократным изменением направления движения (обычно 3×10 м).

Пояснение: Челночный бег развивает скоростно-силовые качества и координацию.

Задание 4

В каком виде спорта используется термин «двойной шаг»? Ответ: В спортивной ходьбе.

Пояснение: Двойной шаг — это два полных цикла движений, характерных для техники спортивной ходьбы.

Задание 5

Какое физическое качество оценивается при выполнении теста «наклон вперёд из положения стоя»? Ответ: Гибкость.

Пояснение: Тест измеряет подвижность позвоночника и эластичность задней поверхности бедра.

Задание 6

Назовите правильную последовательность действий при оказании первой помощи при вывихе. Ответ: Обездвижить конечность, приложить холод, зафиксировать повязкой и обратиться к врачу.

Пояснение: Неправильные действия могут усугубить травму, поэтому важно не пытаться вправить вывих самостоятельно.

Дата и где уточнить

График проведения муниципального этапа утверждает Министерство образования и науки Республики Дагестан. Точное время и место сообщает школа, поэтому день подтверждайте у учителя физической культуры.

Проходной балл и что дальше

• Порог для прохода на региональный этап устанавливает организатор (обычно не менее 50% от максимального балла).
• Результаты публикуются на сайте регионального оператора олимпиады.
• Победа на заключительном этапе ВсОШ даёт право поступления без вступительных испытаний по профилю «Физическая культура».

Полный разбор предмета

Больше разобранных заданий и даты по регионам — ВсОШ по физической культуре 2026.
Все предметы: Физическая культура.